可以通过药物补充叶酸吗

最好还是不要吃药吧，食物中也含有叶酸的

帮你查的：

蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)中含有较多的叶酸。每100克菠菜中含有347微克叶酸，100克西红柿中叶酸的含量为133微克，其它如生菜、小白菜、油菜、香菜、雪里蕻等等也都含有相当量的叶酸。动物的肝脏、禽、蛋等，也含有较多的叶酸。如100克猪肝中含有336微克叶酸,豆类、坚果类食品(花生、瓜子和豆腐、豆腐干)中含叶酸的含量也较丰富，100克黄豆中含叶酸381微克。此外，酵母中叶酸含量较高，用酵母发面做面食，可以提高叶酸的含量。

食补可能吸收起来比较难，可以吃些叶酸增补剂，像我当时吃的是福格森的叶酸复合营养素，有B12/B6等7中营养,B12可以促进叶酸的吸收，有需要可以吃这款~

是药三分毒，看医生怎么说吧~~~

建议食补，保健营养素也可以~~

复合叶酸最好吸收~~~~

补充叶酸，可以选择福格森的叶酸复合营养素，有吃过的人都知道，还不错的~

建议最好还是吃叶酸含量丰富的食物，水果，营养补充剂都可以的，药物最好是不要，怕有副作用。是要补充叶酸可以推荐你吃福格森的复合营养素，里面添加了B12，更有利于叶酸在人体内的吸收！