便秘怎麽办？要实惠实用的方法

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解决时间 2021-04-28 18:05

提问者网友：骨子里的高雅
2021-04-28 04:06

便秘怎麽办？要实惠实用的方法

最佳答案

五星知识达人网友：狂恋
2021-04-28 05:20

醋蜂蜜水混一起喝

全部回答

1楼网友：深街酒徒
2021-04-28 09:08

偶是从生下来就开始便秘，直到这把年纪，喝蜂蜜、吃水果等所谓秘方都用过，但都因为不能长期坚持而失效，所以经常为漂亮的脸上长疙瘩而烦恼。　　前几个月老公出差回来给我带回了20袋中药饮片香竹堂秘制药橙干，为了不糟踏东西，一向不喜欢喝中药的我憋着劲，没办法了，只能喝掉。为了怕麻烦，我没有煎，直接就是用开水泡着喝，跟泡茶一样！　　喝了十几天，神奇的结果就出现了，能正常每天1-2次排便，于是乎，喝完这些之后，我自己又去网上买了10袋，一个月下来，便秘完全好了。

现在已经停用很长一段时间了，一直排便正常的，香竹堂秘制药橙干真的根治了我的便秘！

2楼网友：春色三分
2021-04-28 07:51

食物不要过于精细，粗细搭配；

多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物；

红薯有润肠、通便作用；

晨起一杯水；

按时吃饭，规律排便......

3楼网友：西风乍起
2021-04-28 06:45

香蕉上洒点盐，百试百灵！

4楼网友：不如潦草
2021-04-28 06:39

看医生

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