迷糊桃越软越好还是越硬越好吗

迷糊桃越软越好还是越硬越好吗

猕猴桃硬的是新鲜的（略生，可以放两天即熟），太软的不行（水果店里挑选的顾客捏软的或太熟了不好吃），建议选择外表好、果形漂亮、手感微软的猕猴桃。

稍稍软就可以

软的好，软的甜，硬的苦涩。

硬猕猴桃营养价值高
从食物营养价值上来看，猕猴桃硬的时候维生素C的含量高，这时候食用能摄入大量维生素C，但是口感不是很好。
软猕猴桃损伤小
猕猴桃含有很多的植物酸，尤其是硬的青涩猕猴桃，味道极酸，这种猕猴桃食用会刺激胃肠，损伤胃肠功能，胃肠不是很好的建议食用软猕猴桃，含有一定的糖分，能减缓植物酸刺激。