学习街舞的基本功每天该怎样练习

我是一个耽孩槽绞噩悸茶溪偿娄在家的商人，我看到百度里有一段超级街舞视频，所以我想先学学基本功，等有时间再去专业学习，请多给我点具体的信息

我是街舞老师，有些小经验和你交流一下
首先，你要跟着音乐做准备活动，目的是找感觉，跳街舞感觉很重要。
然后从头开始活动，头要贴着肩膀转，但是注意不能耸肩。记住头动其他地方不动。
然后是肩，左肩，然后右肩再双肩。
再是胸，腰，腿，膝盖，脚踝。
具体的动作还有些要领，一句两句说不清楚，你就按照这个顺序联系就哦了。

练舞先健身,力量和柔韧性要好

你看这篇文章之前先想清楚,自己是否真的很热爱街舞,如果坚持不了,等于浪费时间. 一:每天起来跑步,目的是练气. 二:每天在空中倒立不少与5个小时,目的是练空中平衡感 三:做倒立俯卧撑(一开始,每天100个,可分5组来完成,可靠墙,以后可增加),目的是练臂力. 四:倒挂在练舞功架上,做收腹(一开始每天100个,可分5组完成,以后可增加),目的是练腹力. 五:下载街舞音乐,听不少与5个小时,注意听节拍(要不断更新街舞音乐,不要乱下载dj来听),目的是练你的音乐节奏感 备注:最好不要抽烟,学习基本功时最好找比较专业和职业化的街舞公司来学正确的基本功,而且跳舞前一定要先热身.此街舞基本功训练乃本人之前一开始练街舞时,到现在进入职业街舞公司所制. 如果你不想走太多的冤枉路,就认真地按照训练.

上半身的肌肉力量，练习俯卧撑，倒立。仰卧起坐增加腹肌力量。还要压腿将韧带拉开。最重要的是要坚持和刻苦。

街舞要练习全身的 要拉伸全身的肌肉 练习协调性 还有底盘 这个很重要

上海地区，有女生热爱街舞的吗？有没有在上海工作的21岁左右的女生，喜欢街舞,正在学习街舞呢，我也是一名街舞爱好者，耽孩槽绞噩悸茶溪偿娄是女生，想找个伴一起学习。