小时候苗条的我，因为暴饮暴食不控制，现在已经要两百斤了，很想减肥，有什么好的计划吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-24 22:22
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-24 07:19
小时候苗条的我，因为暴饮暴食不控制，现在已经要两百斤了，很想减肥，有什么好的计划吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-24 08:55
有，每天按时吃东西，先调理胃，接着运动减肥，健美操和瑜伽都可以
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