我天天都吃一个馒头两碗绿豆粥还有两个玉米算多么？长期下去会怎样？

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-06-05 13:34

提问者网友：绫月
2021-06-04 13:14

这是我一天的食量哦！

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-06-04 14:05

如果就是早餐的话就是很多了，全天的食物的话就就太清谈了点，食物看上去都是很健康的五谷类食物，但长期吃就怕你会营养不良，尤其绿豆粥是凉性食物，长期食用的话会导致头晕，呕心，败雪，玉米是纤维食物可以抗皮肤氧化，促进肠胃挪动，天天吃也无妨，你可以把绿豆粥偶尔改成蔬菜肉皮粥，这样的话营养会均衡点，但最好晚餐都要吃一点饭和肉类蔬菜才是最健康的！

全部回答

1楼网友：几近狂妄
2021-06-04 17:20

营养不良，体质差。

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-06-04 16:24

全是素菜，你想当模特啊呵呵

3楼网友：底特律间谍
2021-06-04 15:41

多喝咖啡,有减肥又有气质！！！

4楼网友：西岸风
2021-06-04 15:15

不多，劝您一句：营养不均衡，碳水化合物摄取的够了，维生素不全，蛋白质不足。如果减肥也没必要糟蹋身体！您说呢？一切要以身体健康为前提！

5楼网友：枭雄戏美人
2021-06-04 14:46

营养不良。要吃点荤的。不算多。

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！