蜂蜜用什么温度的水冲服最好
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解决时间 2021-04-13 03:36
- 提问者网友:蓝琪梦莎
- 2021-04-12 09:45
蜂蜜用什么温度的水冲服最好
最佳答案
- 五星知识达人网友:十年萤火照君眠
- 2021-04-12 11:09
蜂蜜不宜用温度过高的水冲调,因为蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质在高温下会被破坏。例如用沸水煮,单维生素C就损失1/5,甚至1/2。所以最好用温开水,以40——50摄氏度的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60摄氏度。另外夏天也可用冷开水冲调。虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。
附:有关蜂蜜食用的注意事项(安全第一^_^)
虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。
腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状。
蜂蜜和豆腐同吃会耳聋
蜂蜜和洋葱同吃伤眼睛
蜂蜜和韭菜同食引起恶心
蜂蜜和大米同食会胃痛
蜂蜜和鲫鱼同吃会中毒,可用黑豆、甘草解毒
蜂蜜不要与葱、蒜同食。
蜂蜜和豆浆不宜一起冲食(豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收)。
未经炼制或放置过久的蜂蜜不能吃 未经炼制的蜂蜜中有些物质与蜂毒成分相同,进入人体后可引起免疫反应。服用长期放置而出现絮状物的枣花蜜也会出现严重的中毒反应。
散装蜂蜜不能吃 散装蜂蜜极易受肉毒杆菌污染,若被免疫系统发育尚不完全的幼儿摄入体内,肉毒杆菌会迅速繁殖并释放大量肉毒毒素,故而婴幼儿不宜食用散装蜂蜜。
掺假蜂蜜不能吃 掺假蜂蜜存放时间一久,就会变色,出现沉淀,这样的蜂蜜人吃后会危害健康。
糖尿病人不宜吃蜂蜜
附:有关蜂蜜食用的注意事项(安全第一^_^)
虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。
腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状。
蜂蜜和豆腐同吃会耳聋
蜂蜜和洋葱同吃伤眼睛
蜂蜜和韭菜同食引起恶心
蜂蜜和大米同食会胃痛
蜂蜜和鲫鱼同吃会中毒,可用黑豆、甘草解毒
蜂蜜不要与葱、蒜同食。
蜂蜜和豆浆不宜一起冲食(豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收)。
未经炼制或放置过久的蜂蜜不能吃 未经炼制的蜂蜜中有些物质与蜂毒成分相同,进入人体后可引起免疫反应。服用长期放置而出现絮状物的枣花蜜也会出现严重的中毒反应。
散装蜂蜜不能吃 散装蜂蜜极易受肉毒杆菌污染,若被免疫系统发育尚不完全的幼儿摄入体内,肉毒杆菌会迅速繁殖并释放大量肉毒毒素,故而婴幼儿不宜食用散装蜂蜜。
掺假蜂蜜不能吃 掺假蜂蜜存放时间一久,就会变色,出现沉淀,这样的蜂蜜人吃后会危害健康。
糖尿病人不宜吃蜂蜜
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- 1楼网友:拜訪者
- 2021-04-12 12:14
80度
- 2楼网友:猎心人
- 2021-04-12 12:01
您好!用60度的温热水冲服最好。水温过高破坏营养物质。冲蜂蜜是有讲究的,不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含65%~80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质会被高温所破坏。如用沸水冲蜂蜜,维生素c会损失1/5以上,甚至一半。所以最好用温开水,以40~50℃的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60℃。虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。
蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于溃疡的愈合。神经衰弱者可在睡前喝蜂蜜水,因为蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功。
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