我想减大腿上的肉
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-05 21:57
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-05-05 11:20
想减大腿上的肉，尤其是膝盖部分，每次一站起来，膝盖上的肉就成一堆了，很是苦恼，大腿也小腿比例很不均匀，大腿太粗了，有什么办法能减掉大腿上的肉，尤其是膝盖。
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-05-05 11:35
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-05-05 12:45
和雷公根，很有用的专门减大腿的
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-05-05 12:35
跳绳很有用，但要坚持，你可以分多几组来做，每次跳到开始累了就行
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