如果感觉很困，很累，但闭上眼睛睡不着，怎么办
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-02 19:36
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-02-02 08:36
如果感觉很困，很累，但闭上眼睛睡不着，怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-02-02 08:46
按摩有关眼部放松的穴位，睛明穴，太阳穴，四白穴等。同时可以想想明天要做的一些事情，但不要思考过深。也可以回忆一下这几天的所失所得
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-02-02 14:39
那你就数绵羊呗。
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-02-02 13:13
想一想儿时的故事之类
- 3楼网友：行路难
- 2021-02-02 11:34
作50个仰卧起坐
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-02-02 10:08
听听优美的音乐，然后泡杯自己喜欢的茶喝，这样能缓解精神和身心的疲劳
- 5楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-02 08:53
控制呼吸让自己平静下来。默念“我睡着了”
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