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请问减肥期间可以多吃点红枣吗?因为里面含有糖分,所以应该可以多吃吗?对减肥会不会有什么影响吗?

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解决时间 2021-10-18 11:35
请问减肥期间可以多吃点红枣吗?因为里面含有糖分,所以应该可以多吃吗?对减肥会不会有什么影响吗?
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可以少吃点。。减肥晚上最好不要吃糖分高的水果,不要吃主食,7点以后最好水都不要喝。。。
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