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。怎么正确减肥啊。怎么正确减肥啊

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-10-11 10:31
。怎么正确减肥啊。怎么正确减肥啊
最佳答案
加强体育锻炼,做耐力练习,长跑、骑自行车、游泳、跳绳
全部回答
不食宵夜,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
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