空肚子能吃黑芝麻糊吗

空肚子能吃黑芝麻糊吗

可以吃的，芝麻糊（hù）是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。

黑芝麻是大众食品,一般人均可以食用,没有什么特殊的禁忌.根据前人的经验呢,一般来说患有慢性肠炎,便溏腹泻者忌食,如果男子有阳痿,早泻的情况也禁用.

可以，具有一定的保健作用黑芝麻：黑芝麻30g，碾细加粳米l00g，同煮为粥，分早晚两次空腹食用。该粥具有滋补五脏、润肠通便的功效，对产后气血耗损，津亏肠燥所致的大便干结疗效颇佳，同时，因其营养丰富，能增加乳汁，对兼有乳汁缺少者更为适宜。