没有毅力的人怎么改变

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-03 04:04

提问者网友：沉默菋噵
2021-01-02 15:10

没有毅力的人怎么改变

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-01-02 16:14

坚持做一件事，不要好高骛远，就比如说做俯卧撑，每天坚持做个几十个，当你想放弃的时候，就告诉自己我能行！用一代宗师里的一句台词来说就是念念不忘必有回响！希望能帮到你！

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1楼网友：西岸风
2021-01-02 17:11

培养自己心里暗示告诉自己能坚持选择自己喜欢的自己不喜欢的既然选择了那么也要坚持从小事开始练习先定一件比较容易做到的事，每天坚持。然后逐步提高难度，不过得需要点时间。给自己一点小小的奖励，如果坚持下来了给自己添置一件漂亮的新衣服或者出去好好玩一天. 既然能提出这样的问题来就说明你有心去改正它现在要明确的就是想去改正它需要付出很大的努力所以要不怕辛苦 ... 人生的命运是自己选择做支撑点的，命运的发展就是那些框架万事开头难，锻炼自己的毅力(当然人生来不大具有毅力，就要锻炼。比如跑步，目标不要太低贵在坚持风雨无阻，我每天都要跑两千米，想放弃时，想一想自己这点事都做不了以后的路怎么走下去);第三:合理想安排时间，科学的生活规律。第四:相信自己是不平庸的... 你做事凭借兴趣就是一个很好的开始!既然有那么好的开始,你怎么不也再努力点创造一个完美的结局呢?其实没有谁可以永远那么专一!但是你要暗示自己可以坚持下去!但你坚持到最后,回头看从前的路上,你就会有一种从所未有的满足感和成就感!..

2楼网友：不如潦草
2021-01-02 16:52

多运动

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