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“鸡、鱼、米饭”是小明昨天所吃的午餐,你能从下面的选项中添加一些食物使小明的午餐变得更合理吗?BA. 虾、苹果B. 青菜、苹果C. 猪肉、香蕉D. 香蕉、苹果

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解决时间 2021-01-24 23:25
“鸡、鱼、米饭”是小明昨天所吃的午餐,你能从下面的选项中添加一些食物使小明的午餐变得更合理吗?B
A. 虾、苹果
B. 青菜、苹果
C. 猪肉、香蕉
D. 香蕉、苹果
最佳答案
A. 虾、苹果(答案→)B. 青菜、苹果C. 猪肉、香蕉D. 香蕉、苹果解析:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理. 鸡、鱼主要提供蛋白质和少量的脂肪,米饭主要提供淀粉等,此食谱无蔬果类,不能提供维生素等营养物质,因此还需要添加蔬菜和水果,D中的香蕉和苹果都是水果,没有蔬菜.可见B符合题意.故选:B
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