绿豆粥怎么做

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解决时间 2021-05-09 23:09

提问者网友：送舟行
2021-05-09 14:16

绿豆粥怎么做

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-05-09 15:01

绿豆粥

原料绿豆30g、粳米100g。
做法
◆将绿豆、粳米淘洗干净。
◆把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
功效绿豆是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品。

全部回答

1楼网友：人類模型
2021-05-09 17:37

有清热、解毒、解暑、止渴、消肿等功效可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症煮绿豆粥,要先将绿豆放在锅里煮,待开了一会然后在米下去同煮,因为绿豆较硬,如果同米一起煮,米熟了它都还没有熟,因个人口味的不同,可以加上糖或盐这样吃起来更加美味. 也可以这样做,新鲜猪肝100克,绿豆60克.大米100克.食盐,味精各适量。先将绿豆，大米洗净同霰煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，都至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮。熟后再加调味品。此粥补肝养血，清热明目，美容润肤，可使人容光焕发，特别贫下合适那些面色蜡黄，视力减退，视物模糊的体弱者。

2楼网友：第幾種人
2021-05-09 17:02

先把绿豆煮开，大概二十分钟左右，再下米，直到米熟即可。再依个人口味加糖

3楼网友：酒醒三更
2021-05-09 16:50

晚上放暖壶里半小碗绿豆，在倒进烧开的水，盖好塞子，早上就能喝到绿豆汤了

4楼网友：杯酒困英雄
2021-05-09 16:27

把绿豆扔锅里煮熟就行啦简单

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