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三文鱼粥的功效是什么?

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解决时间 2021-10-14 17:13
三文鱼粥的功效是什么?
最佳答案
原料:三文鱼、大米各50克,盐适量。 做法:三文鱼洗净,剁成鱼泥;大米洗 净,浸泡30分钟。锅置火上,放入大 米和适量清水,大火烧沸后改小火,熬煮 成粥。待粥煮熟时,放入鱼泥,略煮片 刻,加盐调味即可。营养百分百:三文鱼中丰富的不饱和脂肪酸, 对胎宝宝大脑的发育极有好处。
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