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除了篮球,,,,还有什么运动可以长个子

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解决时间 2021-03-26 00:38
除了篮球,,,,还有什么运动可以长个子
最佳答案
跳高,跳远,跳绳。
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引体向上
一般我们认为的长高的运动是刺激生长盘运动(比如:跑步跳绳游泳。。。),但是其实长高最有效的运动是成长伸展运动,建议是在睡前使用成长运动器材帮助做成长伸展运动,可以大大帮助长高的效果
我觉得跳绳是一个不错的方法吧
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