失眠按哪些穴位
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-02 12:22
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-12-01 23:18
失眠按哪些穴位
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-12-02 00:57
右手食指、中指、无名指并拢按摩左足心涌泉穴不少于3分钟，然后换右足心涌泉穴。
用两手中指指尖轻轻揉按太阳穴。
用手指轻轻拍击前额处。
用两手拇指指间揉按风池穴。
用两手手掌大鱼际部位交替轻轻揉按中脘穴。
接下来将两手移至下腹部，然后用手掌大鱼际轻轻揉按丹田。
用两手中指指尖轻轻揉按太阳穴。
用手指轻轻拍击前额处。
用两手拇指指间揉按风池穴。
用两手手掌大鱼际部位交替轻轻揉按中脘穴。
接下来将两手移至下腹部，然后用手掌大鱼际轻轻揉按丹田。
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