吃什么东西容易败火啊？

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解决时间 2021-08-11 18:47

提问者网友：我是我
2021-08-10 21:47

吃什么东西容易败火啊？

最佳答案

五星知识达人网友：由着我着迷
2021-08-10 23:23

夏天，是一个常常让人们"上火"的季节。口苦、口干、大便干燥、脾气急躁、舌苔厚黄是常见的"上火"表现。其实，治疗"上火"的食物，就在我们身边。苦味菜：夏季，人们往往感到身体不适，中医认为，这主要是由于气温高、湿度大，伤肾困脾，而苦味食物可以通过补气固肾，健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。败火的最好食品就是苦味食品，除了苦瓜，其他的苦味食品也有很不错的效果，比如莴笋、盖菜等。西瓜：中医认为，"白虎汤"是最好的清热方剂。西瓜被认为是天然的"白虎汤"。西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦目渴，有利尿功效，是夏季消暑的好食品。西红柿、玫瑰花：西红柿性微寒，味甘、酸；入脾、胃、肝经，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热、健胃消食以及治疗食欲不振。同时，西红柿还含有丰富的维生素C，具有美容的功效。玫瑰花当茶饮也有清热、美容养颜的功效。

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1楼网友：像个废品
2021-08-11 00:08

多吃蔬菜和水果容易去火

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