为什么睡午觉时总做梦,梦见自己好累好累,眼睛想挣又挣不开
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解决时间 2021-05-18 23:25
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-05-18 04:12
为什么睡午觉时总做梦,梦见自己好累好累,眼睛想挣又挣不开
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事隔山水
- 2021-05-18 05:44
午睡，是很好的养生方法。
你的情况，可能有两种原因：
一是，精神压力大，过于紧张。这个需要你自己来调节。
二是，方式不正确。时间不宜过长（一小时足矣）、午饭后不易立即午睡（30分钟后）、也要讲究睡姿。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-05-18 06:18
也许是你最近过于劳累或压力太大，超出了身体的负荷能力。试着放松身体和心情，相信这样的症状会减轻的。
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