做俯卧撑会长不高吗

做俯卧撑会长不高吗

俯卧撑不会影响长高的。这个情况我认为一般适当的锻炼，也是不会影响，身高很多还是属于体质性因素，所以还是要注意顺其自然，基本还是不会影响，及时的进一步饮食均衡多吃牛肉为好，有帮助的。

俯卧撑不会影响你身体的增高，可能还会让你的身体更加健康，如果你是在长身体的时候建议你不要经常去跑长跑这样把腿部的肌肉跑结实对你增高很不好，如果你要增高的话多吃一些含钙高的产品，还有就是主要是做拉升远动，比如压腰，拉腿，这样多对于你长高身体有帮助的。