三高人群能吃黄油吗?

三高人群能吃黄油吗?

1、植物油脂都可吃（如大豆油、菜籽油、瓜子油、玉米油、花生油等等可以交换着吃，营养更全面些。）
植物油富含不饱不脂肪酸，也就是好的脂肪酸适合所有人群。只要用量就把握好，一天不超过25克。
2、动物油脂不可以吃，是饱和脂肪酸，也就是返式脂肪，不好的脂肪酸，适用过多易引起肥胖和高脂血症等疾病，因此三高人群更不宜食。
3、轻化油。黄油等人工加工合成的油脂不宜食。

应该不能吧。