怎么控制生理反应？

喝凉水管用吗？不喜欢这种感觉

楼主应该是还在青春期吧。刚刚开始性发育。因为是荷尔蒙分泌的高峰期。所以那方面的反应是正常的。也不需要去克制。。如果不喜欢的话。主要还是理所当然的接受性的启蒙。也可以不去想。当然。效果是不会很大的。类似冷了人会起鸡皮疙瘩一样。

转移自己的意识。

转移注意力，想象自己在战场上！ 前面坦克炮弹，天上飞机轰炸，子弹从耳边呼啸而过，不断有人战死，自己拿着小步枪在冲锋，想象得深刻的话，保证你5秒钟软下来

可以在接吻的时候不要太激烈。浅浅的吻一下。控制一下思想不要深入的想其他的。手不要去摸对方的敏感部位。通过以上方法应该能适当降低生理反应。

喝温水 喝凉水不好 或者离开电脑看看冰箱里有啥吃的

想象：人除却灵魂就是一个皮囊。 五官很脏的：眼睛有眼屎，鼻孔有鼻屎，口腔有口水，耳朵有耳垢耵聍。。。 肠子里有等待排泄的食物渣滓。。。和气体。。 没什么好反应的。。。 别吃太强的食物。吃素也许更能控制。