不小心吃了半年的无碘盐会不会怎么样？

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解决时间 2021-03-12 13:18

提问者网友：泪痣哥哥
2021-03-12 08:46

不小心吃了半年的无碘盐会不会怎么样？

最佳答案

五星知识达人网友：西岸风
2021-03-12 10:17

长期吃无碘盐，并不会怎么样的。可以吃，但不易经常吃，无碘盐和碘盐应交替吃，长期吃一种盐都有害处！中国是一个极度缺碘的国家，所以在日常生活中所补充的碘很少，达不到日常消耗标准。当你长期食用无碘盐时，有可能出现缺碘症状，严重点可能得大脖子病。一般无碘盐是病人吃的，正常人还是吃碘盐就可以了！虽然固定吃一种不好，而且无碘盐在市面上是买不到的，必要要特殊渠道才能购买的，而且买的人一般都是甲亢患者！由于中国饮食习惯，在炒菜时，都是放盐后还要炒一会，那样基本是补充不了多少碘的，所以，吃碘盐就行了，无碘盐还是少吃为好！

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1楼网友：梦中风几里
2021-03-12 12:52

碘是人体必须的矿质元素，人体每天必须摄入一定量的碘。但是碘也不能过量了，不然就会得甲亢。如果说吃无碘盐的话也可以，但是要补充一点碘，比如说海带等一些水产品，那些是含碘的。但是那样还是麻烦 .所以建议吃含碘盐把

2楼网友：渊鱼
2021-03-12 11:12

没事的盐不会过期的放心

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