在服用纯养酵素代餐为什么会有怕冷的感觉？

在服用纯养酵素代餐为什么会有怕冷的感觉？

会怕冷有很多原因：
l、最常见的原因是减肥后人的一种暂时性不适应现象，皮下脂肪就像人
的衣服一样有保暖作用，所以肥胖的人是怕热不怕冷的，因为脂肪不
易散热，可以保暖。但是过多的脂肪对身体是有害的，所以代餐过程
中，酵素会将那些过度堆积的脂肪分解掉，相当于人脱了一件外套，
所以会有冷的感觉，但是通过一段时间慢慢适应之后，这种现象就会
消失了；
2、代餐过程中，大部分器官组织处于休息状态，所以机体产热也会相应
减少，导致体温下降，这时可以通过多穿点衣服来保暖，等恢复饮食
后就可以缓解了；
3、客户在代餐过程中思想上放不开，不敢多活动，造成机体产热减少而
怕冷，这个时候应该多活动活动，以达到保暖作用，就像冬天冷的时候多动一动是一样的道理；
4、平时吃热的食物，除了能得到食物里的营养素，食物加热所带的温度
也能传给人体而达到保暖作用，所以如果怕冷的话，可以多喝热水；
5、代餐的人，体内热能全部由内部产生，产生的过程本身就需要消耗一
部分热能。
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