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例假来了不能吃什么东西?能吃什么东西?怎样可以减轻疼痛?

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解决时间 2021-08-19 12:44
例假来了不能吃什么东西?能吃什么东西?怎样可以减轻疼痛?
最佳答案
不能吃冰的和腥辣的食物。多吃红糖和红枣补血。喝红糖水可以减轻疼痛,或者在休闲时用手搓你的小腹的两边,这样挺有效的。
全部回答
不要吃凉的东西就行,不能洗凉水,如果痛经,喝红糖水。实在厉害就去看医生
不能吃剪炒酸辣,还有不能洗头,不能碰冷水。减轻痛经可以喝红糖水,或者用热水泡脚
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