如何提高腰力,
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-04 09:06
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-05-03 09:00
是因为本人瘦的缘故吗,还是因为什么,如何更快的练习呢
最佳答案
- 五星知识达人网友:风格不统一
- 2021-05-03 09:17
你趴这然后让人坐到你腿上 双手抱头 腰往上使劲 一天做10个 每天都增加
我是学舞蹈的 我们就这么练的
全部回答
- 1楼网友:妄饮晩冬酒
- 2021-05-03 10:40
仰卧起立,多锻练!
- 2楼网友:人间朝暮
- 2021-05-03 09:41
扎马步
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