节食减肥两个月可以减四十斤吗

节食减肥两个月可以减四十斤吗

40斤应该没有问题的，因为我也是节食减肥瘦下来的，这种减肥适合那种一吃就胖的人，不知道你是属于那种情况。我是节食减肥不到1个月的，瘦了34斤，一个月每天都只吃一个苹果，还有豆浆，其他什么也不吃，结果体重是达到我的标准了，可……唉~~~我现在因为缺乏营养，头发稀的我都不敢照镜子，而且同学看见我这样说像僵尸，因为脸色变成了蜡黄，只要走两步就喘，还出虚汗，还有最让我郁闷的，经常晕倒，醒来之后胳膊还破了，后来成了疤痕……我现在也是165，不到90斤，有阶段性厌食，暴饮暴食证，要么好几天不吃饭，要么一顿吃很多，而且每次吃完胃疼的我根本就不敢动。说这么多，只是希望你不要因为减肥失去的太多，还是随性点比较好，如果你还执意以要这样，记得每天吃维生素啊~还有早饭，说什么也得吃点，哪怕是只喝酸奶。希望MM能越来越苗条，同时还要记得只有健康才是你自己的，也是最珍贵的。