最近我的腰总疼, 是肾不好么?

我工作是天天在电脑前工作,最近腰疼, 颈椎疼! 偶尔 肾部位的内个位置 一疼就疼的要命 持续1分钟左右, 还有就是 心脏对应右边的位置 睡觉时候总疼. 请问这都是什么病啊? 该如何保养

腰痛不一定是肾的问题。 腰痛是一个常见的症状，引起腰痛的原因很多。除运动系统疾病与外伤以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或结石、肾小球肾炎、某些妇女疾病(盆腔炎、子宫后倾等)、妊娠、腰部神经根炎和某些腹部疾病皆可出现腰痛。但在这些情况下还可有其他相应表现。如泌尿系疾病常常有排尿功能和尿液成分的变化；妇科疾病常有月经的变化。所以腰痛病人首先要分析是哪个系统的疾病引起的腰痛，以便给予相应处理。 大多数腰痛是运动系统疾病和损伤引起的，常见的有以下几种： 1、外伤：急性腰扭伤、腰部劳损、腰间盘突出症、腰椎骨折脱位等。常有外伤史。如果急性期没有及时治疗或治疗不当，可变为慢性腰痛。 2、风湿症：风湿和类风湿都可引起腰痛，病情变化与天气和季节有关，常合并有其他关节痛。 3、结核病：腰椎结核、骶髂关节结核常有结核病史，查体和拍X光片可确诊。 4、姿势不良：长期弯腰劳动和工作，可使腰部肌肉经常处于过度紧张状态，久之发生腰肌劳损而腰痛。 5、腰椎的先天变异：隐性脊椎裂、移行椎、脊椎滑脱症等，可出现腰痛，但只有拍片才能发现这些变异。 6、老年退行性改变：腰椎骨质增生或固执疏松症。 7、代谢疾病：骨质软化症因钙的摄入不足或消耗增多引起骨脱钙、软化，多见于围产期妇女和多子女的妇女。 8、肿瘤：脊椎原发性肿瘤或转移瘤。 总之，腰痛应经过详细检查，诊断病因后方能治疗。不应单纯用解热镇痛药或肾上腺皮质激素等止痛，以免贻误病因治疗。
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补肾菜谱（一）炒食补肾果 资料：补肾果，瘦猪肉; 调料：大蒜、醋、酱油、盐、味精等。 做法： 1、将补肾果入沸水烫1分钟，捞起切成1ｃｍ厚的斜片； 2、大蒜切片,瘦猪肉切片，放油锅中略炒 3、加入补肾果，旺火快炒，滴几滴醋，以加强补肾果片的黏滑性，入调味料煸炒几下即可。 补肾菜谱（二）凉拌补肾果 资料：补肾果20个； 调料：酱油、醋、姜、香油、辣椒油或各种调味酱。 做法： 1、将洗净的补肾果空阔在开水中煮后捞起，摆在盘中。 2、根据自己的雅趣用酱油、醋、姜、香油、或各种调味酱调勾绘料，搅在补肾果上或将补肾果在调好的各式作料中蘸后食用。 补肾菜谱（三）软炸补肾果 资料：补肾果20个； 调料：鸡蛋一个、精盐、味精、面粉、淀粉、胡椒粉、椒盐。 做法： 1、将补肾果去蒂洗净，用干布逐个擦干，或将嫩荚切成片，备取。 2、在面粉、淀粉中加入半点盐、味精、胡椒粉，磕入鸡蛋，加适量的水调成稀糊状。 3、把洗净的补肾果或片浸入调好的面糊中蘸一下，纳入油中文火炸至黄色，捞出纳入盘中摆好，即可食用，也可蘸胡椒食用。 补肾菜谱（四）腌渍补肾果 资料：补肾果5千克，辣椒适量； 调料：食盐300克、酱油3千克。 做法： 1、将补肾果洗净，切去过长的果柄，放人瓦缸内，放一层补肾果，撒一层薄盐，放完后洒点水。 2、每天倒缸一次。4天后将补肾果捞出，搓揉至软，或用针在果实汕宄 几个孔，然后压去水分。 3、纳入酱油中浸泡，每天翻动一次，约10天后即可食用。 补肾菜谱（五）补肾果涮火锅 资料：各种肉片，补肾果，粉丝，豆腐等。 调料：精盐、植物油、味精、香菜末、芝麻酱、韭菜花、辣椒油等。 做法： 1、火锅中加水或清汤，用盐、油、味精调料，烧开。 2、将各种调料与香菜末、韭菜花、芝麻酱、辣椒油等一起，按照个人口味，调制成蘸料。 3、锅中优异先下一些肉片后再下补肾果，至失色后，再煮刹那，即可捞出食用，多煮一些时间也不关系口感。 补肾菜谱（六）咖喱饭 资料：补肾嫩果250克，鸡胸脯肉150克，胡萝卜半根，马铃薯2个，白萝卜250克，洋葱半个。 调料：咖喱粉、淀粉、黄油、精盐、大米。 做法： 1、大米淘净，加水适量煮白米饭，优异略微硬一点。 2、补肾果切段，鸡肉、马铃薯、胡萝卜、白萝卜、均切成块，洋葱切成丝。 3、锅动火，加黄油溶解烧热，下洋葱煸炒刹那后，先下鸡肉，翻炒至妥帖失色，下补肾果、胡萝卜、马铃薯、白萝卜，不断翻炒，加咖喱粉、精盐拌炒均分，加水淹没全套资料，文火煮半小时左右，至酥烂为止。 4、加适量淀粉勾芡，继续煮几分钟，即可盛入大碗中。 5、另用盘子盛饭，每人一盘，浇上咖喱，自行拌食即可。

你的症状很明显是腰肌劳损里的 腰三横突综合症 它的临床表现主要就在腰三两侧 大约就像你说的肾的位置！ 你对应心脏右边疼是后背吗？如果是姿势平时调整好就行 如不是后背请去医院看一下 下面给你说说怎么自我的恢复1,不要一个姿势时间太长，一天要活动个2-3次 一次5分钟 （腰部的简单锻炼）腰部要注意防寒保暖，晚上回家可以按摩器按摩腰部肌肉，有助于肌肉的恢复，有条件可以去按摩！ 你说的胸口疼的情况，回答我的疑问，我才好回答！！！