冬天天冷了,不知道该穿多点还是穿少点好。
是不是穿少点能增强体质啊?
我这么多年都一直穿的很少,感觉对锻炼胸部肌肉挺有帮助的。因为天冷了,肌肉就不自觉的处于紧绷状态,时间久了一定有一定效果的。
家长让我多穿点,要不让人看着寒酸。。。很矛盾
闲人勿扰!
冬天天冷了,不知道该穿多点还是穿少点好。
是不是穿少点能增强体质啊?
我这么多年都一直穿的很少,感觉对锻炼胸部肌肉挺有帮助的。因为天冷了,肌肉就不自觉的处于紧绷状态,时间久了一定有一定效果的。
家长让我多穿点,要不让人看着寒酸。。。很矛盾
闲人勿扰!
穿着要适度...体格好的人,就可以少穿点..确实对人的体质有很好的帮助..你没看冬天还有冬泳的人么...
但是体格不好的,,,衣服就必须穿多点...穿少了不仅不能起到锻炼的作用,反而会让人得病.