三大营养素是指什么？
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解决时间 2021-10-16 17:11
- 提问者网友：战魂
- 2021-10-16 03:18
三大营养素是指什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-10-16 03:52
营养素是指蛋白质，脂类，碳水化合物 能量 矿物质和维生素。有的将水叫做第六营养素，膳食纤维叫做第七营养素。 三大营养素指的是宏量营养素 蛋白质 脂类 碳水化合物 均衡膳食是遵从中国膳食营养宝塔，（你可以从网上一个），每天25克油脂类，一袋牛奶，一两豆类食品，二两瘦肉，一两鱼虾类，一个鸡蛋，八两蔬菜，二两水果，六两到一斤谷类。有什么问题再说
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