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养生堂维生素E每天什么时间吃比较容易吸收?

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解决时间 2021-05-05 05:45
养生堂维生素E每天什么时间吃比较容易吸收?
最佳答案
维生素E是脂溶性的,饭后吃最好,早饭,午饭,晚饭后十几分钟,有利于吸收,营养不会流失,空腹吃不好,不易吸收。
全部回答
睡眠前。

问:怎样服用来益天然维生素E,效果更好?

每日中饭或晚饭后半个小时内服用一粒来益天然维生素E,每天坚持服用,祛斑、锁水、抗老化功效看得见。此外,内服同时配合外用,效果更佳。

维生素E是脂溶性维生素,所以和有油脂的食物搭配吃吸收比较好,建议饭后吃吸收比较好.

养生堂维生素E每天早晚饭前吃比较容易吸收。

早晚各一粒,空腹比较好吸收啦!

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