小孩缺维生素该怎么办

小孩没吃几口就会吐

富含维生素A的食物：

　　牛肝、猪肝、南瓜、胡萝卜、菠菜、辣椒、芹菜、小白菜、奶油等。

　　富含维生素B1的食物：

　　大豆、红豆、菜豆、豌豆、蚕豆、葵花子、全面粉、燕麦片、糙米、新鲜蔬菜、蛋黄、瘦肉、猪腿、动物肝肾及豆制品等。

　　富含维生素B2的食物：

　　大白菜、花菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、苹果、柑橘、瘦肉、动物肝、牛奶、鸡蛋、玉米、黄豆、红豆、绿豆及豆制品等。

　　富含维生素C的食物：

　　草莓、橘子、苹果、梨、红果、山楂、红枣及菠菜、龙须菜、花椰菜、甘蓝、菜花、凤梨、香菜、绿茶等。

回答时间：2009-6-8 15:28:26　　　

多让小孩吃蔬菜水果，也可以吃维生素片。

如果维生素片吃不下的话，你可以把它溶在汤匙里让小孩一口吞下去