s型脊柱侧弯可以去健身房锻炼肌肉吗

s型脊柱侧弯可以去健身房锻炼肌肉吗

脊柱侧弯人群进行健身运动应该格外注意，因为在运动过程中，可能使关节更向弯曲的一侧弯曲，所以应该避免一些使关节变形更加厉害的运动。但有规律的健身对人体健康也是非常重要的，关键是在于如何运动才有健康有效，瑞脊健身在治疗脊柱侧弯方面非常专业，同时也会定制个性化的运动处方，通过训练核心肌肉来巩固脊柱平衡，同时也起到了治疗作用，欢迎咨询我们。

脊柱侧弯S型，已经属于严重侧弯度。最好不要做哪些剧烈运动，建议及时接受治疗，不要让侧弯度更加严重。北京张德宏脊柱弯曲病研究院，希望对你有帮助 再看看别人怎么说的。