橙子吃多了会上火吗,橙子橘子区别为什么一个上火一个不上火

橙子吃多了会上火吗,橙子橘子区别为什么一个上火一个不上火

橙子是桔子（橘子）和柚子的杂交品种。
它们并不存在什么上火之说。
所谓上火即是发炎，而发炎就是某区域白细胞增多，局部温度升高，这些影响传到神经系统使得人有火灼感，即是上火。
为什么会上火？我们不要去管向来不求甚解的中医，而应该以科学的态度来面对：
一、油炸烟薰食品里含的水分相对较少又比较硬，穿要更多更使劲的咀嚼才能吞咽，这样就更容易在嘴里留下更多的小伤口，嘴里细菌多，小伤口感染之后就是所谓的上火现象。
二、高热量食物比如含油量高的，会影响人对 B 族维生素的吸收，中国人的烹饪方式本来就极易破坏维生素，缺乏维生素 B ，人体的抵抗力下降，很容易就导致口角起泡等上火情形。
结论就很清楚了：多吃富含维生素 B 的食物，如果不够就学外国人到药店买维生素 B 吃。
以科学的态度分析并补充营养，就可以不用那么讲究，就可以爱吃吃啥了。