我经常打拳 做俯卧撑 练臂力器 能打过别人吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-07 11:09
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-04-07 06:19
我经常打拳 做俯卧撑 练臂力器 能打过别人吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-04-07 06:48
呵呵 首先练这个的意义是为了打人的吗
另外练的力气大的话肯定是更容易打到对方的这也是毫无疑问的
但是我们练这个主要是为了强身健体才练的吧
另外练的力气大的话肯定是更容易打到对方的这也是毫无疑问的
但是我们练这个主要是为了强身健体才练的吧
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-04-07 08:22
锻炼都是分组多次，每次都是极限次数70%左右。力量涨了，次数就增加。能做40个了，就练双杠臂屈伸还有单杠去吧。要不强度就不都了
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