平常饮食情况下吃什么会胖
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-06-07 20:04
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-06-06 22:12
平常饮食情况下吃什么会胖
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-06-06 23:22
含蛋白质和脂肪高的食物。
蛋白质：牛奶制品、蛋类
脂肪：肥牛、五花肉、鸡鸭的皮
呵呵，就知道这么多了，如果怕胖，多吃青菜，同时也要摄入瘦肉。要不营养会不均衡。
肉类推荐：鱼虾，怎么吃都不会胖。呵呵。
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