更年期燥热吃什么,天气燥热,吃什么
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-12 09:21
- 提问者网友:情歌越听越心酸
- 2021-04-11 22:40
更年期燥热吃什么,天气燥热,吃什么
最佳答案
- 五星知识达人网友:千杯敬自由
- 2021-04-11 22:56
夏季是四季之一。在大多数地区夏季是气候炎热、有可能缺水的季节,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。
夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳,饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡少油、易消化的食物。
瓜果蔬菜:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少,既营养又消暑。
挥之不去的雾霾对人的呼吸系统心血管有危害美 国进口普 卫欣京.东有效减少雾霾的吸入。祝您生活愉快!
夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳,饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡少油、易消化的食物。
瓜果蔬菜:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少,既营养又消暑。
挥之不去的雾霾对人的呼吸系统心血管有危害美 国进口普 卫欣京.东有效减少雾霾的吸入。祝您生活愉快!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯