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感觉最近大脑不清醒,人稀里糊涂,有什么办法可以让大脑变清醒?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-06 15:49
感觉最近大脑不清醒,人稀里糊涂,有什么办法可以让大脑变清醒?
最佳答案
正常的作息时间,早上多吸吸新鲜空气,白天要少坐多运动,再或者吸吸氧气。
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最简单的方法就是用风油精 打开盖子放置鼻孔前来回摆动几下 可以醒脑提神 再看看别人怎么说的。
清虚寡欲,动静结合,注意营养
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