打蓝球的基本动作
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-08 20:53
- 提问者网友:溺爱和你
- 2021-05-08 12:26
锻炼身体
最佳答案
- 五星知识达人网友:由着我着迷
- 2021-05-08 13:54
想要学好篮球技术~从基本功入门开始~基本功不扎实~说什么都没用!
首先你要知道篮球这家子究竟是个什么东/西~~~然后你自己问自己对篮球有几分热爱~~~然后学学篮球学里所用的专门术语和基本步法和技巧~然后拿个篮球去施展一下~看看学了几个星期的运球和传球后~你达到了什么程度的基本功~如果执教你的人认为你有进步~那恭喜你~可以学更多的篮球技术了!
我用术语来说一遍吧:首先你要了解篮球的含义!再去感受一下你对篮球有多热爱!再到学习和了解篮球教学里的基础~先在理论和理解水平上对篮球有一定的认识和了解!最后到你去实战后~看你对篮球总体的领悟能力和学习能力有多高~再从你的优点和缺点里给你更正和强化训练!
这就是篮球从入门到正式步入正轨的一个过程!虽然过程要很长~可是你千万别嫌麻烦~因为心急吃不了热豆腐~万丈高楼从地起!要想成为一名合格的篮球运动员~就必须先经历吃苦耐劳的过程!
篮球的基本功不外乎:拍!运!传!投!四项!!!而无球的篮球基本功是:卡位!跑位!挡拆!策应!组织!每个技术都有很多包括更细小的技术结合在里面!
希望你能学以至用!早日成为一个会打篮球的人!
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- 1楼网友:西风乍起
- 2021-05-08 14:04
t天天练习控球,掌握好球感!动作自然而然的就会生成
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