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牛奶、早上喝好还是晚上喝好?、

答案:7  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-25 01:03
牛奶、早上喝好还是晚上喝好?、
最佳答案
睡前喝牛奶有助于睡眠 早上不能空腹喝牛奶
全部回答
晚上好吸收,早上不要喝酸奶

晚上喝和早上喝都对身体有好处........因为牛奶这东西,最主要喝的是有营养!!!!!!!

一般说牛奶晚上喝是最好

早晨喝好

早晚都喝一次最好,早餐一杯,睡前一杯。
牛奶不宜空腹喝,最好配上碳水化合物食品一起饮用,早晚喝都行,早上喝有助于一天的活力,晚上喝有助于睡眠
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