怎样能瘦身
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-20 00:57
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-07-19 00:16
怎样能瘦身
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-07-19 01:36
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-07-19 05:24
抽脂是最快的！
- 2楼网友：蓝房子
- 2021-07-19 04:32
节食: 每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱 晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。 运动: 跑步，仰卧起坐 ，俯卧撑，呼啦圈.................. 减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
- 3楼网友：人類模型
- 2021-07-19 04:00
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥 的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
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- 4楼网友：傲气稳了全场
- 2021-07-19 02:58
不介意用减肥产品的话,推荐你用伊菲瘦的瘦身组合,效果很好的呢
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