我每天步行五公里，能消耗多少卡路里
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-03 07:09
- 提问者网友：战魂
- 2021-12-02 22:26
我每天步行五公里，能消耗多少卡路里
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-12-02 23:20
不一定，要具体分析，看你运动的具体速率，是否进入了燃脂区。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-12-03 00:51
差不多400千卡的热量吧，我有统计过数字的，平时我基本不行3千多步是近200千卡热量，
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