人可以不睡觉不？

人可以不睡觉不？

不可以

不可以，要不没精神，办事效率不高

人不可以不睡觉,首先,解释一下人为什么要睡觉:人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。良好的睡眠将使大脑受益。睡觉抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。 人不睡觉大约10天就会死亡。 　　不管睡眠时间长短如何，睡觉是人必不可少的行为之一。通过睡眠休息，人体可以促进体内组织的生长和修复，从而消除体力疲劳。不仅如此，睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。所以，如果人长期间不睡觉，精神和身体将会受到双重严重伤害，必然影响生命。