上下蹲新手入门每天做几个是每天逐渐增加吗一天该做几次
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-10 04:02
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-03-10 00:42
上下蹲新手入门每天做几个是每天逐渐增加吗一天该做几次
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-03-10 01:48
建议每天做60个，分两组做，一组30个。做习惯了再慢慢增加。
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-03-10 01:59
20-40个之间
再看看别人怎么说的。
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