如何有效减掉胸部脂肪，我是男生很胖的同时胸部也很大，有什么方法可以减掉？
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解决时间 2021-10-21 00:07
- 提问者网友：沦陷
- 2021-10-20 09:04
如何有效减掉胸部脂肪，我是男生很胖的同时胸部也很大，有什么方法可以减掉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-10-20 10:10
管住嘴，迈开腿，多喝茶。控制饮食，多吃清淡食物，不吃高脂肪高热量的食物。坚持 每天一定的运动量，比如跑步打球等。同时要多喝茶。因为人体每天需要1500-2000毫升的水。特别是喝一些能降肥促消化的茶，比如绿茶、山楂茶、纤纤去脂茶等。如果你能做到以上几点，很快就会有效果的.
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