练深蹲起能提高速度吗？？？
答案:7 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-26 09:34
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-07-25 13:19
练深蹲起能提高速度吗？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-07-25 14:35
深蹲可以锻炼身体，是提高一种速度，用来长跑，短跑，的一种训练
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-07-25 20:39
有一定帮助的
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-07-25 20:24
可以有一点提高,想练弹跳的话还可以跳台阶
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-07-25 20:03
可以吧，也可以负重
- 4楼网友：孤独入客枕
- 2021-07-25 18:54
最好是負重深蹲
- 5楼网友：逐風
- 2021-07-25 17:22
提高不大 负重蛙跳能提高速度》》！！！
- 6楼网友：千夜
- 2021-07-25 16:05
可以练爆发力！
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