什么情况下容易患神经衰弱？其有什么特征？

什么情况下容易患神经衰弱？其有什么特征？

不良的生活习惯，精神持续性亢奋，多虑，都是神经衰弱的的诱因

得了就会夜里难入睡白天没精神

想的太多，操心的事情太多，压力太大，难解决的事情很多，尤其是短时间内发生在自己身上或者身边的事情太多影响到你，大多表现为一、衰弱症状：包括脑力与体力均易疲劳。表现为精神萎糜、疲乏无力、困倦思睡、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力减退、近事遗忘、工作不持久、效率下降、但智力正常，意志薄弱，缺乏信心和勇气，容易悲观失望。 二、情绪症状：情绪容易兴奋可因小事而烦躁、忧伤、吻激惹或焦急苦恼，事后又懊丧不已。一般早晨情绪较好，晚上差。 三、兴奋症状：精神容易兴奋可表现为回忆和联想增多，控制不信但无言语和运动增多。此外，感官与内脏感受器感受性明显增强，如对声、光敏感、手指、眼脸与舌尖震颤动，皮肤及膝腱反射增强等。 四、紧张性头痛或肢体肌肉酸痛，时轻时重。 五、睡眠障碍：睡眠节律失调，夜晚入睡困难睡眠浮浅、多恶梦、易早睡、醒后感到不解乏，头脑不清醒。有时表现为日间昏昏欲睡，傍晚反而精神振作等睡眠觉醒李律变化。 六、植物神经功能紊乱症状：主要表现在①心血管系统：如心动过速、心前区疼痛、四肢发凉、皮肤划痕症、血压偏高或偏低等。②胃肠道症状：有消化不良、食欲不振、恶心，腹胀、便秘或腹泻等。③泌尿生殖系统症状：如尿频、遗精、阳痿、早泄、月经不调等。 [病程与预后] 起病多缓慢，病程可迁延数年，症状呈波动性，时轻轩重。预后一般良好，适当治疗能够恢复。 [诊断依据与鉴别诊断] 一、主诉多而体征少，症状表现以易兴奋、易疲劳为主。 二、起病与精神因素或某些躯体因素有关。 三、病程迁延，症状波动；病程不足3个月时可先诊断为神经衰弱状态。 四、自知力良好，要求治疗。 五、排除其它病因引起的神经衰弱样表现，应予以鉴别的有：（一）神经衰弱综合征：由脑部疾患（如脑外伤遗症、脑膜瘤、脑血管硬化症、脑变性疾病等）或躯体疾病（如甲状腺机能亢进或低下，溃疡病、高血压、结核言不由衷等）引起的神经衰弱症状，通常称神经衰弱综合征，应通过详询病史，病程经过、身体检查、神经系统检查及相应的辅助检查加以排除。 （二）焦虑症和轻抑郁症：神经衰弱症患者常由于对疾病缺乏正确认识而产生顾虑重重，恐惧不安、焦虑情绪、悲观失望、疑病观念，甚至呈轻抑郁状态。焦虑症是以突然出现的，对未来的莫明恐慌惧为特点，没有明确的对象与内容，并呈发作性。轻抑郁症虽也有躯体症状，但以情绪消极悲观、兴趣索然、思维迟钝、主动性减退及性格改变症状较突出。 （三）精神分裂症：特别是单纯型的早期，常以类似神经衰弱的症状出现，但其行为退缩、生活懒散、缺乏主动性、自知力不良、不要求治疗等可作鉴别。随访病情演变过程才能作出最后诊断。

一般在心里压力大,过多的不顺心的事,容易出现神经衰弱.你可以尽量使自己心情放松,多出去通通空气,散散心,听听音乐,或找朋友聊聊天.

白天压力过大，长期休息不好。时间久了就会晚上睡不好，白天很困但又睡不着，觉得精力不足，做什么事都没精神。

最还得方法就是，白天时放松心情，晚上睡觉前听一些轻音乐。