读英语语如何改掉默读的坏习惯

老师说做英语阅读理解时，不要心驿，更不要默读。我怎么也改不掉默读的坏习惯，当我越想改头脑就越不受控制，怎么改才好呢？

这个问题我也曾经碰到过，很简单，每当你在心理默读的时候，你就提示自己不要那样做，然后找找不默读的感觉是什么,开始你会觉得很难，但后来就好了，当你这样做了一个月左右的时间，你就能有所感觉了。

我以前也很怕，不是不读，而是想读，却读不出来，话到口边，就不出声，我个人认为，默读记心，但是容易忘，有时候读出声，会变成习惯，开口就来，所以一定要该读的多读噢。个人见解，希望你成绩越来越好。