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成人每日蛋白质摄入总量为多少

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解决时间 2021-03-26 03:42
成人每日蛋白质摄入总量为多少
最佳答案
在不进食蛋白质时,成人每日最低分解约20g蛋白质。由于食物蛋白质与人体蛋白质组成的差异,不可能全部被利用,故成人每日最低需要30~50g蛋白质。我国营养学会推荐成人每日蛋白质需要量为80g。参考资料:百度一下
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